ABDOMINALES HIPOPRESIVOS
La técnica hipopresiva engloba técnicas respiratorias y posturales que logran disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica. Con abdominales hipopresivos se consigue una tonificación abdominal y de suelo pélvico, muy interesante sobre todo para mujeres que hayan tenido hijos o personas con baja tonificación pélvica en general.
BENEFICIOS DE LOS HIPOPRESIVOS
Entre los múltiples beneficios que se obtienen de su práctica, algunos son:
- Reducir el perímetro abdominal y de cintura
- Reducir dolores de espalda
- Prevención de la incontinencia urinaria
- Mejora la función sexual
- Reeducación postural
- Excelente técnica pre y post parto
- Prevención de caída de órganos internos
- Mejora de la función respiratoria
En el centro realizamos estas técnicas semanalmente (grupos reducidos y atención personalizada) para conseguir una continuidad en nuestra práctica y mejores resultados